Trouvez l'équilibre entre le corps et l'ésprit
Retrouvez un équilibre émotionnel durable grâce à un accompagnement personnalisé à Évry-Courcouronnes.
- Vous vous sentez submergé par le stress, l'anxiété, un burn-out, un traumatisme émotionnel ou une période de vie difficile ?
- Vous avez l'impression de porter un poids dont vous ne parvenez plus à vous libérer ?
J'accompagne les adolescents, les adultes, les familles, les professionnels et les organisations qui souhaitent retrouver un équilibre durable face aux difficultés émotionnelles et aux défis du quotidien.
Chaque parcours est unique. Mon rôle est de vous offrir un espace d'écoute, de compréhension et de transformation afin de vous aider à retrouver vos ressources, apaiser les tensions et avancer avec davantage de sérénité.
Chez SAKINA Thérapie
le corps, les émotions sont indisociables
J'associe plusieurs outils comme la reflexologie , la kinesiologie , soin énergetique , la régulation émotionnelle et les connaissances issues des neurosciences afin d'identifier les déséquilibres, comprendre l'origine des blocages et favoriser un changement profond et durable.
Chaque séance est personnalisée dans le respect de votre histoire, de votre rythme et de vos objectifs.
Mon approche ne consiste pas seulement à soulager un symptôme. Elle vous permet de mieux comprendre votre fonctionnement, de retrouver un équilibre émotionnel durable et de mobiliser les ressources naturelles de votre corps pour avancer sereinement.
Les Approches SAKINA
La meditation en pleine conscience
La régulation emotionelle
Les soins énergetiques
La kinesiologie
La reflexiologie
Le développement de soi
Des accompagnements adaptés à vos besoins
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Régulation des émotions
- Traumatismes émotionnels
- Burn-out
- Surcharge mentale
- Confiance et estime de soi
- Développement personnel
- Transitions de vie personnelles ou professionnelles
- Ateliers en groupe
- Conférences et accompagnements auprès des entreprises, collectivités et associations
L'univers Sakina
Maison Sakina
Cercle Sakina
Rituels Sakina
Votre cabinet de Thérapie Situé à Évry-Courcouronnes
L'institut Sakina Thérapie vous accueille dans un environnement calme, chaleureux et confidentiel, propice à l'écoute, au mieux-être et à la transformation.
Le cabinet accompagne les personnes souhaitant mieux gérer leur stress, leurs émotions, leurs traumatismes ou entreprendre une démarche de développement personnel, à Évry-Courcouronnes et dans les communes environnantes. Des consultations en visioconférence sont également proposées afin de rendre l'accompagnement accessible lorsque les déplacements ne sont pas possibles.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour un premier échange
Adapté à votre situation et à vos objectifs. Parce que chaque changement commence par une première rencontre, je serai heureuse de vous accompagner sur le chemin de votre mieux-être dans votre institut Sakina Thérapie a Evry Courcouronnes .
Informations pratiques
Accès
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
A savoir
Que vous recherchiez une kinésiologue à Évry-Courcouronnes, un accompagnement en régulation émotionnelle, une aide pour surmonter un traumatisme ou retrouver un équilibre après une période difficile, Sakina Thérapie à Evry Courcouronnes vous accueille avec respect et humanité
Questions fréquentes
1. Comment savoir si la kinésiologie ou la régulation émotionnelle peut m'aider ?
Si vous ressentez :
- un stress persistant
- de l'anxiété
- une surcharge mentale
- un manque de confiance en vous
- des difficultés émotionnelles
- une période de changement
un accompagnement peut vous aider à retrouver un meilleur équilibre. Chaque séance est adaptée à votre situation et à vos objectifs.
2. Comment se déroule une première séance chez Sakina Thérapie ?
La première séance débute par un temps d'échange afin de comprendre votre situation, vos besoins et vos attentes. J'utilise ensuite des approches adaptées, comme la kinésiologie et la régulation émotionnelle, pour identifier les déséquilibres et vous accompagner vers un mieux-être durable. Chaque accompagnement est personnalisé et respecte votre rythme.
3. Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de votre objectif et de votre situation personnelle. Certaines problématiques peuvent évoluer en quelques séances, tandis que d'autres nécessitent un accompagnement plus progressif. Lors de notre première rencontre, nous définissons ensemble un accompagnement adapté à vos besoins, sans engagement de durée.
